moja polska zbrojna
Od 25 maja 2018 r. obowiązuje w Polsce Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych, zwane także RODO).

W związku z powyższym przygotowaliśmy dla Państwa informacje dotyczące przetwarzania przez Wojskowy Instytut Wydawniczy Państwa danych osobowych. Prosimy o zapoznanie się z nimi: Polityka przetwarzania danych.

Prosimy o zaakceptowanie warunków przetwarzania danych osobowych przez Wojskowych Instytut Wydawniczy – Akceptuję

Armia sprawdzi kondycję żołnierzy

Za kilka dni rozpoczynają się egzaminy ze sprawności fizycznej. By dostać piątkę, 42-letni pilot będzie musiał przebiec 3 kilometry w czasie nie dłuższym niż 14 i pół minuty. Kto nie podejdzie do testów w terminie „wiosennym”, będzie je musiał zdać jesienią.

6 maja ruszają w wojsku egzaminy z WF-u. Potrwają do 28 czerwca. Żołnierze, którzy z usprawiedliwionych przyczyn nie będą mogli podejść do egzaminów „wiosennych”, będą mogli to zrobić jesienią – od 23 do 27 września i od 21 do 25 października. – Większa elastyczność w planowaniu terminów ma umożliwić jak największej liczbie żołnierzy udział w testach sprawnościowych – mówi płk Wiesław Świtaj, szef Oddziału Wychowania Fizycznego i Sportu Zarządu Szkolenia Sztabu Generalnego WP.

W ubiegłym roku obowiązki służbowe wykluczyły z egzaminów ponad 2,4 tys. żołnierzy (2,6 proc.). Natomiast aż 11 tysięcy żołnierzy (12 proc.) nie przystąpiło do nich ze względów zdrowotnych. Dzięki dodatkowemu, „jesiennemu” terminowi będzie trudniej uniknąć testów wojskowym, którzy L-4 załatwiają sobie właśnie na czas egzaminów. Armia liczy, że dzięki zmianom uda się poprawić frekwencję o około 60 procent.

Absencję żołnierzy mają ograniczyć zmiany, które zakłada nowelizacja ustawy pragmatycznej. Teraz, gdy żołnierz dwa razy z rzędu otrzyma ocenę niedostateczną z testu lub nie przystąpi do niego bez usprawiedliwienia, jest zwalniany z wojska. Po zmianach będzie to powodem do obniżenia ogólnej oceny w opinii służbowej do oceny dostatecznej.

Za kilka dni sprawnością fizyczną będą się wykazywać żołnierze wszystkich rodzajów sił zbrojnych. Cztery konkurencje sportowe będą musieli zaliczyć wszyscy – i „bojowcy”, i „sztabowcy” (zasady egzaminów poniżej w ramce).

Normy czasowe i liczbowe ćwiczeń, jak co roku, uzależnione będą od wieku, płci, stanowiska i rodzaju jednostki. Co czeka żołnierzy? Na przykład pływanie stylem dowolnym, „brzuszki” w czasie dwóch minut oraz podciąganie się na drążku i bieg „zygzakiem” na czas. Żołnierze w wieku do 25 lat, by zdobyć piątkę z 3-kilometrowego biegu, będą musieli pokonać ten dystans w czasie nie dłuższym niż 13 minut. Bardziej wyśrubowane normy czasowe czekają spadochroniarzy. Najmłodsi z nich będą musieli zmieścić się w dwunastu minutach.

Z roku na rok przybywa żołnierzy, którzy ćwiczą regularnie. W wielu jednostkach poranne zaprawy stały się codzienną normą. Przed rozpoczęciem pracy biegają saperzy z Kazunia, pancerniacy z Wesołej czy żołnierze z 12 Brygady Zmechanizowanej w Szczecinie. – Dzięki temu już w ubiegłym roku oceny z marszobiegu były wyższe niż wcześniej. Wydaje mi się, że obecnie więcej problemów sprawiają żołnierzom konkurencje siłowe. Ale widać, że się przygotowują, bo na hali sportowej jest większy ruch niż zazwyczaj – mówi kpt. Zbigniew Gierczak, rzecznik prasowy 1 Warszawskiej Brygady Pancernej.

* * * * *

Konkurencje sportowe na egzaminach z wf

 Mężczyźni       1. Bieg na 3 km lub pływanie przez 12 minut stylem dowolnym
2. Skłony tułowia w przód w czasie dwóch minut (tzw. brzuszki)
3. Bieg wahadłowy lub bieg zygzakiem tzw. koperta, na czas
4. Podciąganie na drążku lub prostowanie ramion w podporze, leżąc przodem na ławeczce
 Kobiety 1. Bieg na 1 km lub pływanie przez 12 minut stylem dowolnym
2. Skłony tułowia w przód w czasie dwóch minut (tzw. brzuszki)
3. Prostowanie ramion w podporze, leżąc przodem na ławeczce
4. Bieg zygzakiem tzw. koperta, na czas

Normy sprawnościowe poszczególnych konkurencji określa załącznik do rozporządzenia MON z 7 grudnia 2012 roku.

PG

autor zdjęć: Anna Dąbrowska

dodaj komentarz

komentarze

~żolnierz
1384780980
Moim skromnym zdaniem W-F a okładniej normy jakie mamy powinno już dawno się zmienić..nie róbmy z każdego żołnierza wyżła ktory goni za zającem.. wytrzymałość powinna być wyznacznikiem oceny z W-f nie 3km na czas tylko dystans jaki żołnierz jest w stanie przebiec.. brzuszki też do wymiany.. każdy wie, że pełne brzuszki tzw wojskowe są niezdrowe na kręgosłup i dzięki takim ćwiczeniom sami sobie psujemy zdrowie... Lepszy byłby stary dobry OSF
00-8E-E5-1E
~scoobydoopoznan
1367314260
Sprawność fizyczna to druga istotna sprawność . Warto by wyniki z egzaminów były widoczne na umundurowaniu codziennym w postaci niewielkiego odznaczenia. 1. wynik b.dobry - złoty znaczek . 2 - dobry - srebrny 3- dostateczny brązowy. Miło by było gdyby znak pokazywał jakie dyscypliny zostały wybrane.
5C-16-3D-92

Ustawa o obronie ojczyzny – pytania i odpowiedzi
 
Kluczowa rola Polaków
Żaden z Polaków służących w Libanie nie został ranny
Jeniecka pamięć – zapomniany palimpsest wojny
Prawo do poprawki, rezerwiści odzyskają pieniądze
Nowe łóżka dla szpitala w Libanie
Wybiła godzina zemsty
Druga Gala Sportu Dowództwa Generalnego
Ciało może o wiele więcej, niż myśli głowa
Olympus in Paris
Ustawa o zwiększeniu produkcji amunicji przyjęta
Świąteczne spotkanie pod znakiem „Feniksa”
21 grudnia upamiętniamy żołnierzy poległych na zagranicznych misjach
Jak Polacy szkolą Ukraińców
Rosomaki w rumuńskich Karpatach
Srebro na krótkim torze reprezentanta braniewskiej brygady
Wiązką w przeciwnika
Opłatek z żołnierzami PKW Rumunia
Nowa ustawa o obronie cywilnej już gotowa
Podchorążowie lepsi od oficerów
Sukces za sukcesem sportowców CWZS-u
Polskie Pioruny bronią Estonii
Zrobić formę przed Kanadą
Polacy pobiegli w „Baltic Warrior”
Wstępna gotowość operacyjna elementów Wisły
Rosomaki i Piranie
Operacja „Feniks” – pomoc i odbudowa
Świąteczne spotkanie w POLLOGHUB
Polska i Kanada wkrótce podpiszą umowę o współpracy na lata 2025–2026
Awanse dla medalistów
Opłatek z premierem i ministrem obrony narodowej
Olimp w Paryżu
Kosmiczny zakup Agencji Uzbrojenia
Rehabilitacja poprzez sport
Ustawa o obronie ojczyzny – pytania i odpowiedzi
Chirurg za konsolą
W obronie Tobruku, Grobowca Szejka i na pustynnych patrolach
Łączy nas miłość do Wojska Polskiego
Zmiana warty w PKW Liban
Więcej powołań do DZSW
Ryngrafy za „Feniksa”
Fiasko misji tajnych służb
Wyścig na pływalni i lodzie o miejsca na podium mistrzostw kraju
Ochrona artylerii rakietowej
W Toruniu szkolą na międzynarodowym poziomie
Wkrótce korzystne zmiany dla małżonków-żołnierzy
Posłowie o modernizacji armii
Rekord w „Akcji Serce”
Miliardy dla polskiej zbrojeniówki
Estonia: centrum innowacji podwójnego zastosowania
Czworonożny żandarm w Paryżu
W hołdzie pamięci dla poległych na misjach
Ustawa o obronie ojczyzny – pytania i odpowiedzi
Zimowe wyzwanie dla ratowników
Kluczowy partner
W drodze na szczyt
„Nie strzela się w plecy!”. Krwawa bałkańska epopeja polskiego czetnika
Miliardowy kontrakt na broń strzelecką
Wigilia ‘44 – smutek i nadzieja w czasach mroku
„Niedźwiadek” na czele AK
Cele polskiej armii i wnioski z wojny na Ukrainie
Poznaliśmy laureatów konkursu na najlepsze drony
Podziękowania dla żołnierzy reprezentujących w sporcie lubuską dywizję
Ustawa o obronie ojczyzny – pytania i odpowiedzi
Świadczenie motywacyjne także dla niezawodowców

Ministerstwo Obrony Narodowej Wojsko Polskie Sztab Generalny Wojska Polskiego Dowództwo Generalne Rodzajów Sił Zbrojnych Dowództwo Operacyjne Rodzajów Sił Zbrojnych Wojska Obrony
Terytorialnej
Żandarmeria Wojskowa Dowództwo Garnizonu Warszawa Inspektorat Wsparcia SZ Wielonarodowy Korpus
Północno-
Wschodni
Wielonarodowa
Dywizja
Północny-
Wschód
Centrum
Szkolenia Sił Połączonych
NATO (JFTC)
Agencja Uzbrojenia

Wojskowy Instytut Wydawniczy (C) 2015
wykonanie i hosting AIKELO