moja polska zbrojna
Od 25 maja 2018 r. obowiązuje w Polsce Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych, zwane także RODO).

W związku z powyższym przygotowaliśmy dla Państwa informacje dotyczące przetwarzania przez Wojskowy Instytut Wydawniczy Państwa danych osobowych. Prosimy o zapoznanie się z nimi: Polityka przetwarzania danych.

Prosimy o zaakceptowanie warunków przetwarzania danych osobowych przez Wojskowych Instytut Wydawniczy – Akceptuję

Armia sprawdzi kondycję żołnierzy

Za kilka dni rozpoczynają się egzaminy ze sprawności fizycznej. By dostać piątkę, 42-letni pilot będzie musiał przebiec 3 kilometry w czasie nie dłuższym niż 14 i pół minuty. Kto nie podejdzie do testów w terminie „wiosennym”, będzie je musiał zdać jesienią.

6 maja ruszają w wojsku egzaminy z WF-u. Potrwają do 28 czerwca. Żołnierze, którzy z usprawiedliwionych przyczyn nie będą mogli podejść do egzaminów „wiosennych”, będą mogli to zrobić jesienią – od 23 do 27 września i od 21 do 25 października. – Większa elastyczność w planowaniu terminów ma umożliwić jak największej liczbie żołnierzy udział w testach sprawnościowych – mówi płk Wiesław Świtaj, szef Oddziału Wychowania Fizycznego i Sportu Zarządu Szkolenia Sztabu Generalnego WP.

W ubiegłym roku obowiązki służbowe wykluczyły z egzaminów ponad 2,4 tys. żołnierzy (2,6 proc.). Natomiast aż 11 tysięcy żołnierzy (12 proc.) nie przystąpiło do nich ze względów zdrowotnych. Dzięki dodatkowemu, „jesiennemu” terminowi będzie trudniej uniknąć testów wojskowym, którzy L-4 załatwiają sobie właśnie na czas egzaminów. Armia liczy, że dzięki zmianom uda się poprawić frekwencję o około 60 procent.

Absencję żołnierzy mają ograniczyć zmiany, które zakłada nowelizacja ustawy pragmatycznej. Teraz, gdy żołnierz dwa razy z rzędu otrzyma ocenę niedostateczną z testu lub nie przystąpi do niego bez usprawiedliwienia, jest zwalniany z wojska. Po zmianach będzie to powodem do obniżenia ogólnej oceny w opinii służbowej do oceny dostatecznej.

Za kilka dni sprawnością fizyczną będą się wykazywać żołnierze wszystkich rodzajów sił zbrojnych. Cztery konkurencje sportowe będą musieli zaliczyć wszyscy – i „bojowcy”, i „sztabowcy” (zasady egzaminów poniżej w ramce).

Normy czasowe i liczbowe ćwiczeń, jak co roku, uzależnione będą od wieku, płci, stanowiska i rodzaju jednostki. Co czeka żołnierzy? Na przykład pływanie stylem dowolnym, „brzuszki” w czasie dwóch minut oraz podciąganie się na drążku i bieg „zygzakiem” na czas. Żołnierze w wieku do 25 lat, by zdobyć piątkę z 3-kilometrowego biegu, będą musieli pokonać ten dystans w czasie nie dłuższym niż 13 minut. Bardziej wyśrubowane normy czasowe czekają spadochroniarzy. Najmłodsi z nich będą musieli zmieścić się w dwunastu minutach.

Z roku na rok przybywa żołnierzy, którzy ćwiczą regularnie. W wielu jednostkach poranne zaprawy stały się codzienną normą. Przed rozpoczęciem pracy biegają saperzy z Kazunia, pancerniacy z Wesołej czy żołnierze z 12 Brygady Zmechanizowanej w Szczecinie. – Dzięki temu już w ubiegłym roku oceny z marszobiegu były wyższe niż wcześniej. Wydaje mi się, że obecnie więcej problemów sprawiają żołnierzom konkurencje siłowe. Ale widać, że się przygotowują, bo na hali sportowej jest większy ruch niż zazwyczaj – mówi kpt. Zbigniew Gierczak, rzecznik prasowy 1 Warszawskiej Brygady Pancernej.

* * * * *

Konkurencje sportowe na egzaminach z wf

 Mężczyźni       1. Bieg na 3 km lub pływanie przez 12 minut stylem dowolnym
2. Skłony tułowia w przód w czasie dwóch minut (tzw. brzuszki)
3. Bieg wahadłowy lub bieg zygzakiem tzw. koperta, na czas
4. Podciąganie na drążku lub prostowanie ramion w podporze, leżąc przodem na ławeczce
 Kobiety 1. Bieg na 1 km lub pływanie przez 12 minut stylem dowolnym
2. Skłony tułowia w przód w czasie dwóch minut (tzw. brzuszki)
3. Prostowanie ramion w podporze, leżąc przodem na ławeczce
4. Bieg zygzakiem tzw. koperta, na czas

Normy sprawnościowe poszczególnych konkurencji określa załącznik do rozporządzenia MON z 7 grudnia 2012 roku.

PG

autor zdjęć: Anna Dąbrowska

dodaj komentarz

komentarze

~żolnierz
1384780980
Moim skromnym zdaniem W-F a okładniej normy jakie mamy powinno już dawno się zmienić..nie róbmy z każdego żołnierza wyżła ktory goni za zającem.. wytrzymałość powinna być wyznacznikiem oceny z W-f nie 3km na czas tylko dystans jaki żołnierz jest w stanie przebiec.. brzuszki też do wymiany.. każdy wie, że pełne brzuszki tzw wojskowe są niezdrowe na kręgosłup i dzięki takim ćwiczeniom sami sobie psujemy zdrowie... Lepszy byłby stary dobry OSF
00-8E-E5-1E
~scoobydoopoznan
1367314260
Sprawność fizyczna to druga istotna sprawność . Warto by wyniki z egzaminów były widoczne na umundurowaniu codziennym w postaci niewielkiego odznaczenia. 1. wynik b.dobry - złoty znaczek . 2 - dobry - srebrny 3- dostateczny brązowy. Miło by było gdyby znak pokazywał jakie dyscypliny zostały wybrane.
5C-16-3D-92

Są pierwsze działania po wyjściu Polski z konwencji ottawskiej
Podwójny emeryt, jedno świadczenie
Wojna USA i Izraela z Iranem. Walki powietrzne i incydenty na morzu
Ustawa o SAFE uchwalona. Opozycja przeciw
Oko na Bałtyk
Piekło „Pługa”
Tomczyk o SAFE: nie możemy stracić tej szansy
Kierunek Rumunia
Wojsko na pomoc Polakom na Bliskim Wschodzie
Gala MMA coraz bliżej
Cios w serce reżimu
Więcej pieniędzy dla żołnierzy na mieszkanie
Zacięta walka o medale pod siatką
Sprintem do bobsleja
W Waszyngtonie upamiętniono sierż. Ollisa
„Jaskółka” na Bałtyku
Wyższa rekompensata dla rannych weteranów
Śmigłowce przyszłości dla NATO
Gen. Rozwadowski – wizjoner i zwycięzca wymazany z pamięci
Nie pozwala spocząć na laurach
Przemyślany każdy ruch
Debiut ogniowy Borsuków
Wojsko ewakuuje Polaków z Bliskiego Wschodu
Wojsko nadal na Horyzoncie
Jest projekt pomnika gen. broni Jordana-Rozwadowskiego
Koniec olimpijskich zmagań
Kaszubia dla lokalnej społeczności
METS po nowemu
Iran grozi „otwarciem wielkich bram ognia”
Dni Huty Pieniackiej były policzone
Marynarze generała Franciszka Kleeberga
Kosiniak-Kamysz: Pieniądze z SAFE są bardzo potrzebne
Czy polskie Pioruny „zestrzelą” amerykańskie Stingery?
Przedsiębiorcy murem za SAFE
Północnica, czyli nocne szkolenie terytorialsów
Sejm uchwalił ustawę o SAFE
Morskie koło zamachowe
Outside the Box
Zginęli, bo walczyli o wolną Polskę
Ośmioro żołnierzy-lekkoatletów na podium halowych MP
Walka o pierwszą dziesiątkę
Chwała bohaterskim obrońcom Birczy
Together on the Front Line and Beyond
Wojskowi w akcji po tragedii w DPS-ie
Stalinowski wyrok śmierci na tysiącach Polaków
Bezpieczeństwo to priorytet
Nowe amerykańskie pociski uderzyły w Iran
Powstaje nowa fabryka Jelcza
Polsko-słowacka współpraca zbrojeniowa
Kosiniak-Kamysz: Priorytetem jest bezpieczeństwo
„wGotowości” rusza pełną parą!
SAFE – pieniądze, które będą służyć Polsce
Dolnośląscy terytorialsi niosą pomoc wrocławskiej lecznicy
ORP „Wodnik” zimową porą
Cichy zwiadowca dla polskiej armii
Nie stracić głowy w razie zagrożenia
W hołdzie żołnierzom wyklętym
Kosmiczny nadzór
Gdy woda czy kredki są wyjątkowym prezentem
Wojskowe Schengen coraz bliżej
Zagrzmiały K9 Thunder
Senat przyjął ustawę o SAFE głosami koalicji
Przeprawy na Odrze
Medycyna i wojsko łączą siły
Buzdygany – nagradzamy najlepszych
Nowa linia kolejowa w Małopolsce
Borsuki, ognia!

Ministerstwo Obrony Narodowej Wojsko Polskie Sztab Generalny Wojska Polskiego Dowództwo Generalne Rodzajów Sił Zbrojnych Dowództwo Operacyjne Rodzajów Sił Zbrojnych Wojska Obrony
Terytorialnej
Żandarmeria Wojskowa Dowództwo Garnizonu Warszawa Inspektorat Wsparcia SZ Wielonarodowy Korpus
Północno-
Wschodni
Wielonarodowa
Dywizja
Północny-
Wschód
Centrum
Szkolenia Sił Połączonych
NATO (JFTC)
Agencja Uzbrojenia

Wojskowy Instytut Wydawniczy (C) 2015
wykonanie i hosting AIKELO